文章来源www.3edu.net 变身的大美女 邻居陈欣欣是我们这个小区里数得着的美人儿,不但脸蛋长得漂亮,而且身材修长,曲线完美,她一出现,似... .[产后恢复]

从怀孕到生下小宝宝,妈咪的身材会发生很大的变化,其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部袖臀部,现在配合下面8个瑜伽动作,相信可以... .[产后恢复]

更多精品源自(www.68lou.com哦) 怀孕期间,很多女性都发现自己的头发变多了,并且富有光泽,都感到很兴奋——怀孕竟然让自己的头发充满了生机,这真是一... .[产后恢复]

更多精品源自 奶家族大当家——酸奶 20世纪初的研究发现,酸奶中的乳酸菌就是使保加利亚居民长寿的原因,从而使乳酸菌名声大噪。近年来,酸奶已经成为... .[产后恢复]

文章来源自 当停止哺乳后,乳房腺体组织的收缩速度比乳房皮肤要快得多,结果导致乳房塌陷。也有些妇女,由于皮肤结构特殊、皮下脂肪疏松、胸部肌肉发... .[产后恢复]

更多精品来源自(www.68lou.com哦)www.68lou.com哦 产后妈妈要安然坐好月子,除了把该做的做好之外,还要特别注意那些不该做的,避开禁忌,健康一生! 对... .[产后恢复]

更多精品源自(www.68lou.com哦)www.68lou.com哦 这收缩的过程称为复旧。当子宫复旧时,子宫内部不需要的东西会排出。 产后会阴的恢复 阴道与肛门之间... .[产后恢复]

更多精品来自 未育的女性是富于体形曲线美,生育后的妇女由于妊娠分娩和产后哺乳体形会发生显着的变化,表现为乳房肥大下垂,腹肌臂肌增厚,全身皮肤弹... .[产后恢复]

生了宝贝后,新妈咪一不留意就会让自己的MM产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题,对于爱美的新妈咪来说,可是一件烦心的大事!怎么办... .[产后恢复]

文章来自www.68lou.com哦 产后体内各项组织复原情况是观察身体健康与否的重要指标,逐步确认自身复原情况,有助于稳定日后生理状态。 为了孕育新生命,母... .[产后恢复]

文章来源自 褥汗及皮肤护理 产褥早期皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,以夜间睡眠和初醒时更明显,不属于病态,于产后一周内可自行好转。产妇应注意卫... .[产后恢复]

文章来自 有些女性经过一段时间的调养和锻炼,别的地方都如愿瘦了下来,偏偏小肚子却始终“高居不下”。 郑菊香说,仔细观察就会发现,这主要与这些妈... .[产后恢复]

文 章来源于 www.68lou.com哦 由于有产妇在分娩之后,因子宫颈充血、水肿,会变得非常柔软,子宫颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来... .[产后恢复]

更多精品文章来源自(www.68lou.com哦) 乳汁,孕育宝宝,宝宝长大了,妈妈却衰老了,在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响,但常常被忽视。... .[产后恢复]

精品源自(www.68lou.com哦)www.68lou.com哦 在法国,随着汽车数量的不断增加,给社会带来的负面影响越来越大,马路上常常是挤得水泄不通的汽车流。引擎... .[产后恢复]

来源于www.(www.68lou.com哦) 骨盆是由骨骼构成的盆状物,包括2个大的髋骨:髂骨、坐骨及耻骨。 在脊椎骶骨的下方,有4块小的骨骼,构成了尾骨。 骨盆主... .[产后恢复]

更多精品来源自(www.68lou.com哦)www.68lou.com哦 “怎么办,小腿无形中变得这么粗,从前的修长苗条不见了!”产后的妈妈们,对着自己的一身“肥膘”,大... .[产后恢复]

精品源自(www.68lou.com哦)www.68lou.com哦 产后妈妈减肥,健康永远是第一位!不要节食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你绝对只能看见新鲜的水果或者... .[产后恢复]

精品源自(www.68lou.com哦)www.68lou.com哦 如今的瘦身方法花样百出,可是对于产后恢复的人却不一定很有利,而太过于辛苦的减肥方法对很多产后妈咪来... .[产后恢复]

更多精品源自(www.68lou.com哦)www.68lou.com哦 产后是调理母亲体质的重要关键,新光医院营养课结合中西观点,利用老祖宗的智慧,达到活血化淤,早日恢复... .[产后恢复]

文章来自 有很多妈妈问我,坐月子还用补钙吗?如果补钙,那究竟该怎样做呢?在这里,我要跟妈妈们强调一下:月子里的妈妈一定要补钙,妈妈缺钙的直接结果... .[产后恢复]

要充分认识“产前紧张,产后晕迷”的道理,积极防范和及时纠正产妇的产前过度紧张,是可以有效预防“产后认识功能短暂缺失”发生的。 小方的妻子十月怀... .[产后恢复]

更多精品文章来源自(www.68lou.com哦) 美国的一项研究显示,孕妇在生产后只要每天坚持走路,减少看电视的时间,就能轻松减掉赘肉。 美国哈佛大学医学... .[产后恢复]

更多精品源自(www.68lou.com哦)www.68lou.com哦 正确的进餐顺序应为:汤→青菜→饭→肉,半小时后再进食水果。 饭前先喝汤。饭后喝汤的最大问题在于冲... .[产后恢复]

文章 来源 www.3edu.net 妈咪食醋减肥法。 用醋减肥是被众多减肥者所认可的,但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛,下面介绍两种吃醋的方法,请广... .[产后恢复]

文章来自 虎年即将来临,虎年生虎仔“虎虎生威”,不少夫妇已经开始“造人计划”。广东省妇幼保健院心理专科主任医师赵丹曦说,从怀孕开始,孕妇就应多... .[产后恢复]

更多精品： 孩子的出生,无疑是妈妈辛苦怀胎十月后最大的慰藉。而在这份欣喜之余,妈妈们其实还收获了一份健康。 “在怀孕过程中,胎儿的细胞,也就是我... .[产后恢复]

精品源自(www.68lou.com哦)www.68lou.com哦 我们都知道,过多地用热水洗手会使手部干裂粗糙,这是因为热水吸去了肌肤的皮脂。脸部虽然比手部的皮脂分泌... .[产后恢复]

更多精品源自 虽然小孩都快两岁了,可她自己仍像个孩子--肌肤稚嫩幼滑,在夏夜微风中,散发着幽幽奶香。秘诀是什么呢?原来,怀宝宝到六个多月时,她发现... .[产后恢复]

精品源自(www.68lou.com哦) 在产后6个月内,母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常,甚至加快,使得身体自然进入到减露... .[产后恢复]

文章来源自 1、不做产后体检 产后妈妈在42天时都需要到医院去做体检,看看全身和盆腔器官是否恢复良好。 如有特殊不适,更应提前去医院进行检查。 2... .[产后恢复]

文章来自www.68lou.com哦 台湾的养生经很有一套,特别是女性养生非常讲究,生理期、生产期、哺乳期,都有很特别的养生方法。我们特别请本报美容顾问、有... .[产后恢复]

文 章来源于 www.68lou.com哦 产妇居住的环境对产妇身体的康复有重要作用。产妇的居室应保持空气新鲜,经常通风,室内温度最好保持恒定,以20-22℃为宜... .[产后恢复]

来源自(www.68lou.com哦)www.68lou.com哦 Q:大连周女士:产后最初几天,我惊讶地发现对腹部是如此松弛。现在我很想知道什么时候才能恢复原先的状态与弹... .[产后恢复]