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睡眠可分为诺雷姆睡眠与雷姆两种,人在睡觉时,就是反复着这两种睡眠。诺雷姆是指脑部的睡眠,而雷姆是指身体的睡眠,如果测试身体睡眠时的脑波,可以得知脑波和醒着的时候相同,所以这时候眼珠会滚动,而手脚、脸部、嘴唇也会微微颤动,还会做梦。
从成人的身上也可得到同样的情形,婴儿和小孩子之所以比较明显,是因为身体睡眠的比例较多,绝非异常状态。
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