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如何提高受孕成功率
当您雄心勃勃地准备创造一个新生命,而您的身体、心理都已做了充分的受孕准备,并且拟定了受孕的月份,如何按您的计划实现受孕呢?
医学研究表明,精子在妇女体内能存活48小时以上,卵子排出后,在妇女体内能存活12-24小时。从理论上讲,只要能基本确定排卵时间,在排卵前后性jiao,就能受孕。但实际情况,受孕的成功几率却较低。根据医学实验研究表明,正常夫妇,即便在排卵时间前后性jiao,其受孕的概率也只有27%,也即仅有四分之一的人能受孕。
您的雄心计划面对四分之一的受孕几率,就显得太低了。在这里向您提供一些建议,提高受孕成功率。
保持心情舒畅,情绪稳定,不要一心求得受孕成功
夫妇双方感情好,生活和谐,心理和情绪处于较佳状态,其卵子排出的时间就较准确。
常能在计算的排卵时间排卵,在和谐的性生活激励下,顺利地实现精子和卵子的相遇、结合而成功受孕。
如果夫妇在计划受孕月份有较大的情绪波动,精神紧张、悲伤、忧愁、焦虑、抑郁、恐惧等,特别是有计划并通过长期各项准备的夫妇,一心求得一个好宝宝,越接近计划受孕的时候,心理越容易造成紧张。
这些情绪波动,使内分泌失调,代谢紊乱,影响妇女卵泡的生长发育和排卵时间,甚至抑制了妇女的排卵,造成受孕失败。
情绪波动对男性精子的生成、成熟和活动能力也有影响,精液中的分泌液(前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等)成分也受到影响,极不利于精子存活,大大降低了受孕成功几率。严重者因情绪因素可造成早泄、阳萎、甚至不射精。
保持适当的性jiao频率,在排卵日前后增加一次性jiao
据研究报道,精子的质量与性jiao频率有很大关系,正常健康男性,以每3-4天一次性jiao,其精子质量最高。
一般认为,精液的质量要达到如下标准,才具有较好的受孕能力。
每毫升精液精子数量在6千万个以上,精子存活率大于60%,精子异常率低于15%,精液液化时间短于20分钟。
精子数量低于2千万个,存活率低于50%,异常率大于20%,基本上就不能受孕。
夫妇性jiao过频,每天一次或多次,其精子数量和成熟度都下降,异常精子的数量增多,受孕的成功率自然就大打折扣。正常健康青壮年男性,每天约能产生2亿个精子(每次性jiao射精量约3-5毫升),精子生成后,要在附睾里停留一些日子,才能逐步成熟起来。因附睾分泌一些营养物质,使精子增强摆动能力,缩小精子体形,变得精悍活泼,提高存活力。附睾还分泌一种特殊物质,在精子外面产生一层包膜,把精子抗原性强的部分隐藏起来,以避免抗体的袭击,增强受孕能力。频频性jiao,使精子数量不足,并且在附睾处无停留时间,精子的质量就大为下降。
性jiao次数过稀也不利于受孕。精子在体内储留过久,会自然衰老、死亡,活动能力下降,异常精子数量增多,精子质量也下降。另外,精子在附睾储备到一定量后,会被自身的巨细胞吞噬,并不能无限增加精液中的精子数量。对性jiao次数较稀少者,也应保持7天性jiao一次为宜。
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