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重视心理保健，提高生存的质量
当今社会,心理健康已成为人们日益关注的一个重大问题,并在很大程度上决定着人们的生存质量。
众所周知,一个人出生以后,就一直受到周围许多因素的影响,其中首先是维持生命的生存、生长、发育乃至成熟的物质条件,如空气、阳光、饮食、营养、气候、居住环境,及抵御外界有害物质和细菌、病毒等生物侵犯的设备措施。另一重要因素就是促使人发育成长的社会和心理条件。例如,家庭环境、受教育程度、人际关系、生活的紧张程度、人生观、世界观及自我的控制能力等等。
在影响健康长寿的诸多因素中,心理因素最为重要。据对长寿老人大量的调查资料的分析发现,他们都有一个共同的特点,即有一个健康的心理状态。他们乐观、开朗、豁达,能把自己的感情和爱心奉献给自己的亲人、朋友和周围的人,建立科学的生活方式,使身体健康和心理健康同步。
20世纪中期以来,社会生产高速发展,科学技术日新月异,信息大潮汹涌澎湃,生活节奏越来越快,人际关系也更趋复杂,这就使心理问题、心理疾病、心身疾病日益增多。目前世界上的心理疾病患者已达3亿多人。此外,与心理和社会因素密切相关的心身疾病,如冠心病、脑血管疾病及癌症的发病率也大幅度增加,由这些疾病导致的死亡人数也越来越多。
专家们认为,要想控制心理疾病和心身疾病的蔓延,只有从心理、社会因素方面采取防治措施,才能奏效。由此可见,心理卫生问题已经成为当今世界人们普遍关心的问题之一。加强心理保健已越来越为人们所重视。
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