受孕时间和优生率息息相关

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正文： 更多 精品：     ●最佳受孕年龄
    从生理上来说,丈夫最佳育龄为28~35周岁,妻子最佳育龄为25~30周岁;从心理上来说,这个年龄段的男女心智成熟,能够担当起为人父母的重任。
    ●最佳受孕季节
    夏末秋初气温适宜,避开了病毒流行、疾病暴发的季节。此时有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内,以预防妊娠早期孕吐反应所造成的营养损耗,利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季,宜人的环境非常有利于胎教。
    而在冬春季节受孕时,因为此时灰尘多,风沙大,气候不稳定,孕妇极易被流行病毒感染,情绪波动,抵抗力下降,有可能导致胚胎畸变。此外,太阳磁暴、地震、日月食、月圆之夜都会使人的情绪发生很大波动,精卵细胞质量下降;雷电交加之时产生强烈的x射线,会引起生殖细胞染色体畸变。
    ●最佳受孕时间
    有计划地选择在排卵期受孕可增加受孕的几率。在家应学会自测排卵期。测排卵期的方法有:
    ◆基础体温测试法
    基础体温是人经过6~8个小时睡眠,醒来后未进行任何活动所测得的体温。
    女性排卵前基础体温逐渐下降,相对较低,保持在36.4℃~36.6℃,排卵日基础体温下降到最低点;排卵后基础体温升高,一般上升0.3℃~0.5℃,一直维持到下次月经来潮前开始下降。

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