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高一物理知识的学习主要是，针对初中接触的物理知识在进步一加深学习和研究。那么如何学好高一物理学科呢?指导教师讲，主要分为三个要点。
一、做好初、高中物理的衔接
初中与高中衔接中出现的“台阶”，主要存在于物理教材内容、教学方法和学生的学习能力、思维方法与心理特点上。初中物理学习的物理现象和物理过程，大多是“看得见，摸得着”，而且常常与日常生活现象有着密切的联系。学生在学习过程中的思维活动，大多属于生动的自然现象和直观实验为依据的具体的形象思维，较少要求应用科学概念和原理进行逻辑思维等抽象思维方式。初中物理练习题，要求学生解说物理现象的多，计算题一般直接用公式就能得出结果。高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂，且与日常生活现象的联系也不象初中那么紧密。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳理，类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。
1.心态上不要着急，要适度紧张，慢慢适应
刚从初中升上高中的学生普遍不能一下子适应过来，都觉得高一物理难学。老师也讲得比较慢，知识是一点一点渗透的。一道题不会做，立刻记起来，暂时想不明白，以后可以慢慢问老师，记住不是你一个人不适应，不会，这是整个高一阶段是共同现象。
2. 做好知识的同化、和顺应，重建
许多事例表明，同学们大都能够比较自觉地同化新知识，但往往不能自觉地采用顺应的认知方式。在需要更新或重建认知结构的物理新知识学习中，被初中的不全面的知识和模糊概念所影响。例如：初中物理中描述物体运动状态的物理量有速度(速率)、路程和时间;高中物理描述物体运动状态的物理量有速度、位移、时间、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小还有方向，是矢量。教师应及时指导学生顺应新知识，辨析速度和速率、位移和路程的区别，指导学生掌握建立坐标系选取正方向，然后再列运动学方程的研究方法。用新的知识和新的方法来调整、替代原有的认知结构。避免人为的“走弯路”加高学习物理的台阶。
2.学会构建物理模型，学会在头脑中想象正确的物理情境
中学物理教学中常用的研究方法是：确定研究对象，对研究对象进行简化建立物理模型，在一定范围内研究物理模型，分析总结得出规律，讨论规律的适用范围及注意事项。例如：平行四边形法则、牛顿第一定律建立都是如此。建立物理模型是培养抽象思维能力、建立形象思维的重要途径。要通过对物理概念和规律建立过程的讲解，使学生领会这种研究物理问题的方法;通过规律的应用培养学生建立和应用物理模型的能力，实现知识的迁移。
高中物理在研究复杂的物理现象时，为了使问题简单化，经常只考虑其主要因素，而忽略次要因素，建立物理现象的模型，使物理概念抽象化。初中学生进入高中学习，往往感到模型抽象，不可以想象。针对这种情况，学生应多通过画图，分析，想象，研究等办法慢慢学会通过具体的物理现象，物理模型来建立物理概念，掌握物理概念，分析物理题是能在头脑中想象出正确的情境，设法使自己尝到“成功的喜悦”
3.研究典型例题，通过它学习解题方法和技巧
物理思想的建立与物理方法训练的重要途径是研究物理习题。研究习题要注意解题思路和解题方法的指导，有计划地逐步提高学生分析解决物理问题的能力。讲解习题时，要把重点放在物理过程的分析，并把物理过程图景化，让学生建立正确的物理模型，形成清晰的物理过程。物理习题做示意图是将抽象变形象、抽象变具体，建立物理模型的重要手段，从高一一开始就应训练学生作示意图的能力，如：运动学习题要求学生画运动过程示意图，动力学习题要求学生画物体受力与运动过程示意图，等等，并且要求学生审题时一边读题一边画图，养成习惯。
具体的物理问题，有时必须掌握一 些特殊的解决问题的方法和技巧。例如：解决力学中连接体的问题时，常用到：“隔离法”;对于不涉及系统内力，系统内各部分运动状态相同的物理问题，用“整体法”简便。刚从初中升上高中的学生，常常是上课听得懂、课本看得明，但一解题就错，这主要是因为学生对物理知识理解不深，综合运用知识解决问题的能力较弱。针对这种情况，;同学们应记几道典型例题多多研究，细细研究。
高中物理题目类型多，方法灵活，用到初等数学的知识较多。对高一的典型例题，及易错题，我的要求是四问：一问做了没有，二问想了没有，三问问了没有，四问讲了没有?通过精心对习题讨论、讲解以及运用各种各样的解题方法，在由简单模仿到运用自如、由运用自如再到自我创造的发展过程中，逐步掌握一定的解题方法和技巧，提高解决问题的能力。 www.68lou.com
二、提高学习的物理兴趣
浓厚的兴趣将是人们刻苦钻研、勇于攻关的强大动力。孔子曰：知之者不如好知者，好之者不如乐之者。爱因斯坦说：“兴趣是最好的教师”。杨振宁博士也说过：“成功的真正秘诀是兴趣”。一旦对学习发生兴趣。就会充分发挥自己的积极性和主动性。学生只有对物理感兴趣，才想学、爱学、才能学好。从而用好物理。因此，如何激发学习物理的兴趣，是提高学习质量的关键。
1. 联系实际，从生活中找事例进行分析，设计实验，激发学习物理的兴趣
在学习动量和冲量时，让两支相同的粉笔分别从同一高度直接到桌面上和落到有厚毛巾铺垫的桌面上，可以发现直接落到桌面上的粉笔断了，落到厚毛巾垫上的另一 支却完好无损，又如在学习圆周运动的向心力时，可用易拉罐做成“水流星”实验，按照常规认识，当易拉罐运动到最高时，水必往下洒，但从实验结果看却出乎意料之外，水并没有下落。接着使转速慢下来，我们会发现慢到一定程度后水会洒出。
2. 喜欢你的老师，你是老师是最好的
学习一方面是进行认知性学习，另一方面是情感交流，两者结合得好才能使自己在愉快的气氛中，把智力活动由最初简单的兴趣，引向热情而紧张的思考。所以教师要热爱学生，消除学生对教师的恐惧心理。而学生更应该尊敬爱护你的老师，学生当师生之间形成了一种融洽、和谐、轻松、愉快的人际关系时，就能更好地调动自己的学习的积极性，同时教师更乐于指导学生改进学习方法，让学生在物理学习中变被动为主动。
3. 开展丰富的科技活动 培养物理学习的兴趣
我们可以结合国内外重大事件收集图书杂志、上网查询并下载大量有关物理学在现代科学技术方面的应用现状及发展前景的专题资料，精心组织、筛选，出一些图文并茂、通俗易懂的科普墙报，让同学们感到物理就身边，与我们现在和未来的生活息息相关，我们只有努力学习才能紧随时代的步伐。这样能激发学生较高层次的学习动机和探索科学的强烈愿望，保持学习物理的浓厚兴趣。
动动手才能动动脑，在动手实践过程中，学生必定会遇到一 些问题，而这些问题反过来会进一 步激发我们探索物理科学的愿望，增强我们学好物理的自信心。
三、完成思维的转化，形成适合自己的学习方法，养成良好的思维习惯和学习习惯
学习物理重要，掌握学习物理的方法更重要。学好物理的“法宝”包括预习、听课、整理、应用(作业)、复习总结等。学习物理要在坚持自主学习的基础上学会合作学习，学会探究问题，建立典型例题和错题集。所以我建议同学们准备一个笔记本，前面记笔记背面记题，错题记第二次遇见做错的。同学们学习不是老师的事，家长的事，是我们自己的事。大量事实表明：只有我们自己动起来，做好各个学习的环节，学会自主学习才能学好物理。做好课前预习是学好物理的前提;主动高效地听课是学好物理的关键;及时整理好学习笔记、做好练习是巩固、深化、活化物理概念的理解，将知识转化为解决实际问题的能力，从而形成技能技巧的重要途径;善于复习、归纳和总结，能使所学知识触类旁通;下面我详细说一下，同学们可从以下几点做起。
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